调整行距（也称为行间距）通常是指在文档编辑软件中设置文本的垂直空间。不同的软件有不同的方法来调整行距，下面以Microsoft Word和Google Docs为例，介绍如何调整行距。

Microsoft Word

1. 打开Word文档。

2. 选中你想要调整行距的文字，或者如果你想要调整整个文档的行距，可以跳过这一步。

3. 在顶部菜单栏中找到“开始”选项卡。

4. 在“段落”区域找到行距图标，它看起来像几个上下排列的小点。

5. 点击该图标，会出现一个下拉菜单，你可以选择不同的行距选项，如单倍行距、1.5倍行距或双倍行距等。如果你想更精确地设置行距，可以选择“行距选项”，然后在弹出的对话框中输入具体的数值。

Google Docs

1. 打开你的Google Docs文档。

2. 选择你想要调整行距的文字，或者如果需要调整整个文档的行距，则不需要这一步。

3. 点击顶部菜单栏中的“格式”选项。

4. 在下拉菜单中选择“行间距”。

5. 从出现的选项中选择一个预设的行距，如单倍行距、1.5倍行距或双倍行距等。如果你想要自定义行距，可以选择“更多行距选项”，然后在弹出的对话框中输入你想要的具体数值。

以上就是使用Microsoft Word和Google Docs调整行距的基本步骤。根据你的需求选择合适的行距设置，可以使文档看起来更加整洁美观。