针对“很久的笔记本可以换显卡吗”这个问题，答案并不是绝对的，因为是否能够更换显卡主要取决于笔记本的设计和构造。

首先，需要明确的是，大多数现代笔记本电脑的显卡是焊接在主板上的，这种情况下更换显卡是相当困难的，需要专业的技能和工具，甚至可能涉及到整个主板的更换。而且，即使有能力进行这样的操作，成本也往往非常高，不值得为了提升性能而尝试。

然而，对于一些专业级或较旧款的游戏笔记本，可能存在独立显卡设计，这种情况下更换显卡相对容易一些。但是，用户依然需要具备一定的硬件知识，并且找到合适的显卡进行替换。同时，由于笔记本的空间限制和散热问题，即使可以更换显卡，也可能无法达到理想的性能提升效果。

总的来说，对于大多数普通用户来说，不建议尝试更换笔记本的显卡。如果笔记本的性能已经跟不上需求，更好的选择是购买新的笔记本或台式电脑。当然，如果需要进一步提升性能，也可以考虑其他硬件升级方式，如增加内存、升级固态硬盘等。这些升级方式相对简单且成本较低，能有效提高电脑性能。