如果您忘记了东芝笔记本的开机密码，不必过于担心，本文将为您提供几种实用的解决方法以及预防未来再次发生此类情况的建议。

解决方法：

1. 密码重置盘：如果您在创建东芝账户时创建了密码重置盘，您可以通过该盘轻松重置密码。将密码重置盘插入笔记本，按照提示操作即可。

2. 使用PE系统重置密码：您可以制作一个PE启动盘，通过启动PE系统来清除Windows系统的密码。此方法稍微复杂一些，需要一定的技术基础。

3. 东芝官方支持服务：如果以上方法均不适用，您可以联系东芝官方客服寻求帮助。他们可能会要求您提供一些验证信息，以确认笔记本的所有权。

预防措施：

1. 密码设置原则：设置密码时，建议使用大小写字母、数字和特殊符号的组合，避免使用过于简单或容易猜到的密码。定期更换密码，以确保账户安全。

2. 密码备份：建议定期备份密码，以防忘记密码。可以将密码记录在安全的笔记本或电子设备中，并妥善保管。同时，创建一个密码重置盘也是一个很好的选择。

3. 安全防护软件：安装可信赖的安全防护软件，定期进行全面扫描和更新，以确保您的电脑免受恶意软件的攻击。

4. 留意个人信息安全：避免在公共场合使用简单的密码或与他人共享账户信息。注意保护个人信息，防止被不法分子利用。

总之，忘记东芝笔记本开机密码是一个常见的问题，但通过以上解决方法和预防措施，您可以轻松解决烦恼并确保电脑安全。请务必重视个人信息安全，确保您的电脑始终受到保护。